Пробуждение через танец в Самаре

Цель этого тренинга:

ракрепоститься, актуализировать творческое "Я", научиться импровизировать и чувствовать друг друга

Мастер-класс "Ритмы Жизни": 27 ноября, 18.00 — 21.00
Тренинг "Пробуждение через танец": 27 ноября, 18.00 — 21.00 ("Ритмы Жизни") и 28 ноября, 10.00 — 19.00

3 причины участвовать:

1. Это событие реально заряжает энергией! (по отзывам участников, одним из заметных результатов тренинга является плюс 25 — 80% жизненной силы)
2. Ведущий тренинга — живой и незаурядный человек, общение с которым поможет тебе стать ближе к себе и твоему настоящему призванию
3. Это возможность прожить 12 часов своей жизни так, что ты точно будешь еще долго о них вспоминать!))

Стас Храмышев (Москва) - актер, танцор, ведущий тренингов интегрального танца и танцевальной импровизации

1999 — Детская театральная студия «Веселый Роджер» 
С 2001 — Театр Сатирикон (2 года) 
С 2007 — Сольная танцевальная импровизация (Опенэйры, концерты) 
С 2010 — 2012 — Обучался контактной импровизации в "Московском центре импровизации и перформанса" (Педагоги — Дмитрий Усов, Мария Грудская, Алексей Рытенков, Анджелика Доний) 
С 2011 — Ведущий актер Театра ЧУДО (руководитель Ольга Ширенова) 
2012 — Обучающий тренинг «Тело храм Духа» (Ведущий Игумен Евмений) 
2013 — Обучался в школе танцев ЦЕХ по направлению Contemporary Dance (Педагоги — Александр Андрияшкин, Александр Панкратов) 
С 2013 — Ведёт тренинги по танцевальной импровизации 
2014 — Обучался в школе «ЧЕРДАК ДЖЕКА» по направлениям hip-hop, house, freestyle, experimental, contemporary dance (Педагоги — Александр Тронов, Дарья Постникова, Сергей Заборщиков, Катерина Незванова, Евгений Юшков, Анна Дельцова, Чаусов Женя, Игорь Лидер) 
2014 — Участник школы актерского тренинга Александра Дзюбы 
2014 — Участник тренинга «Как читать (свои) стихи (Ведущие — Поэт Глеб Ефименко-Коган и Игумен Евмений) 
2014 — 2015 — Обучающая программа "Интегративный танцевально-психологический тренинг" (Ведущие Александр Гиршон, Инна Фалькова, Любовь Фоменко) 
2015 — Автор и ведущий проекта "СИЛА ТАНЦА" 
2015 — Автор и ведущий клуба "Кино-Жизнь" 
2015 — Преподаватель по спонтанному танцу и импровизации на фестивале "Аттраверсиамо" 
2015 — Худ. руководитель студии импровизационного танца

Стас о своей работе: 
Мне хочется, чтобы каждый, кто ко мне приходит, засверкал яркой звездочкой, открыл или углубил свою способность к творчеству, чтобы поверил в себя и свой талант, чтобы открыл свою уникальность и неповторимость и выразил ее в танце. Для меня одно из самых больших удовольствий на свете – видеть как люди рядом со мной раскрываются и начинают цвести. Люблю быть причастным этому процессу. На моих тренингах всегда царит теплая, дружеская, доверительная и очень открытая атмосфера, где каждый, уважая свободу других, может проявиться во всей красе

Этот тренинг для тебя, если ты хочешь:

+ пробудить свое творческое начало 
+ научиться импровизировать в танце и в жизни 
+ восстановить или углубить контакт с собой 
+ нащупать и проявить свою уникальность 
+ освободиться в танце от всего, что скопилось внутри 
+ выразить через танец то, что невозможно выразить словами 
+ углубить навыки взаимодействия с другими людьми 
+ сделать свою жизнь ярче! 

Что будет на тренинге?

• Ты будешь развивать свое присутствие в моменте здесь сейчас: ты танцуешь прямо сейчас, в этом пространстве и именно с этими людьми 
• Ты будешь учиться чувствовать пространство, в котором танцуешь, учиться ощущать его многомерность и вкус 
• Ты будешь направлять внимание в свое внутреннее пространство и осознавать, чем оно наполнено: ощущения в теле, эмоции, чувства, мысли, образы и истории. Ты будешь прислушиваться к себе, ощущать свою внутреннюю тишину. Ты будешь учиться выражать это через танец 
• Ты будешь работать с формой, разбирая танец на составляющие: уровни, плоскости, разные скорости и объем движения, центры движения, чтобы потом собирать все воедино 
• Ты будешь учиться чувствовать другого, устанавливать контакт и взаимодействовать с партнером

​Какой от всего этого эффект?

+ Открытие пространства тишины и творчества внутри себя 
+ Освобождение от запутанности чувств 
+ Проживание в моменте здесь и сейчас 
+ Принятие своего тела 
+ Разрешение проблем через танец 
+ Радость самовыражения и совместного творчества 
+ Более глубокий контакт с собой и с другими 
+ Расширение представлений о своих возможностях

Стоимость участия и оплата:

Участие в тренинге стоит 3000 р.
Входной билет на мастер-класс — 500 р. (для участников тренинга — входит в стоимость)
Для участия пройди здесь бесплатную регистрацию на тренинг или мастер-класс (на выбор). После этого мы в течение суток свяжемся с тобой и сообщим, как ты сможешь оплатить свое участие.

Отзывы участников:

Елена Митачкина 
Я очень люблю танцы — именно импровизацию. У Стаса — это как раз то, что надо. Он очень мягкий и внимательный тренер. В его присутствии очень комфортно находиться. Задания все интересные и как-то быстро попадаешь в поток, который он умеет создавать. Энергии безусловно прибавляется. Пробудил меня к танцам Сат Марга, до этого я очень сильно была зажата и с кучей комплексов. Ну а желание танцевать было всегда, но была "не того формата" — в детстве исключили из танцевального кружка. Ну и еще Батюшка Евмений очень подтолкнул к этому. Так что учителей несколько. Но сейчас танцую мало, болят суставы. Не знаю, как себя сподвигнуть вернуться к танцам. Замужем за работой…

Юлия Луканцевер
Прибавилось жизненной энергии! Еще как! Напряжение снялось, радостью зарядилась. Я в декрете, и тренинг у стаса — отдушиной был!! 
Хочу еще, но дочь мелковата, чтобы оставлять надолго.

Валерия Абакумова
Итак, что я могу сказать о Тренинге Стаса. 

Во первых все написанное- конечно мой очень субъективный взгляд.
Но поскольку я достаточно много бывала на различных семинарах и тренингах, мне есть с чем сравнивать. 

На мой взгляд танцевальные семинары Стаса – «вещь» высокого качества (если так можно выразиться). 

Танец для него – это явно «его» дар, призвание. Он много где учился, у него есть «знания», и «навыки», т.е он не дилетант. И у него честно скажу, есть прекрасное качество – он перерабатывает материал «под себя» — т.е не «копирует» чужую методику, а именно впитывает, а потом «создает» свое.

Я была на однодневном семинаре, (в Решме), и потом в Москве несколько раз ходила. 

Я далека от «танцев», и мне очень понравилось, что упражнения, которые он дает – вполне «по силам» даже тем, кто не подготовлен физически. 
Потому что цель у его семинаров – не обучение танцам – а намного шире. 

Это знакомство с собой, это создание нестандартных условий, в которых человек может открыть «себя» и побыть в «непривычной» для себя «роли». 
Можно смело сказать, что это прогулка «за ограничения» налагаемые нашим обычным образом жизни. 
Здесь нет возможности что-то «правильно выполнить», потому что это не тренировка мышц и нет цели «научить тело» каким-то приемам. 
Это исследования себя. 
Стас очень очень бережно ведет, и создается та самая атмосфера «доверия» и «безопасности», при которой можно уйти глубже. 
И конечно, не все просто, потому что внутренние «зажимы» — они дают о себе знать. Дискомфорт преодоления себя обязательно будет, но это все – в бережной и очень мягкой атмосфере. 
Стас хороший ученик, он у Евмения реально многому научился, я знала его давно, и вижу, как он «вырос» с тех пор. 

Насчет энергии. 
Конечно, после любой физической активности энергия вырастает, особенно если задействованы мышцы, которые ранее мало использовались. То, что предлагает Стас – раскрепощает тело, и конечно, тело начинает двигаться непривычным в обычной жизни образом, и задействует много из того, что обычно «спит». 
И усталость для тех, кто спортом не сильно занимается, если они вложатся в предлагаемые танцы – возможна. 
И психологическая усталость тоже – потому что будет встреча с «зажимами», и встреча с эмоциями. И выражение их через тело – это мощная вещь, освобождает много энергии. 

Но конечно, это не «панацея» от всего, это «помощь». 
Высококачественная помощь. Для тех, кто движется и постоянно идет по «Пути» — прекрасная помощь. Я мало «захожу» к себе через тело. 
И честно скажу – благодаря Стасу я получила мощные «витамины». Ну образно

В любом «продукте» можно найти «Недостатки», но я не увидела ничего явно «недостаточного». Хотя какие цели ставить, конечно. 

Постаралась как то сформулировать, может и не четко последовательно. Но вроде самое главное сказала – про качество, атмосферу, простоту и глубину, и результат. 

Мне очень приятно писать о том, что «хорошее», не надо ничего выдумывать, рекламировать.

Надежда Филипьева
…мы танцевали с утра до вечера НЕ УСТАВАЯ! Энергия не иссякала, а как будто прибавлялась, после занятий я лично поднималась на 11 этаж без остановки (имея "хороший"лишний вес). Александр, но это не значит, что достаточно пройти этот тренинг один раз — и все!: можно курить бамбук, энергия у вас в кармане на всю оставшуюся жизнь. Если нужны жизненные силы- танцуй!!! Стас учит, как пользоваться этой волшебной палочкой. Еще тренинг очень положительно повлиял на самооценку, исчезла скованность, которую я раньше даже не замечала. Движения тела стали вызывать удовольствие! 

Анастасия Кубраченко
Я участвовала в тренингах Стаса и не один раз) 
Тренинг Стаса — для каждого очень индивидуальный опыт! 
И я уверена, что не может быть ни одного одинакового отзыва) 
Конкретно для меня тренинг "Ритмы Жизни"- это практика на раскрепощение и раскрытие внутреннего потенциала… 
Жизненные силы не появляются извне, но вдруг осознаются внутри, встреча с собой настоящим — долгожданная встреча

27 ноября (пятница), 18.00-21.00 
28 ноября (суббота), 10.00-19.00
Никитинская, 108 (Центр "СОФИЯ")

Добавь себе жизненной энергии, раскрепостись и сделай свою жизнь ярче с актером и танцором Стасом Храмышевым!

Регистрируйся на мастер-класс или тренинг танцевальной импровизации
"ПРОБУЖДЕНИЕ ЧЕРЕЗ ТАНЕЦ"